480просмотров
5.2%от подписчиков
27 марта 2026 г.
🎬 ВидеоScore: 528
Зразы с картофельным пюре 🥔❤️ Хрустящая корочка снаружи и нежная начинка — вкус, от которого тают сердца КБЖУ на порцию — 460/50/9/42 Ингредиенты: - куриное филе — 600 г - картофель — 800 г - творожный сыр — 120 г - зелёный лук — 20 г - молоко 1,8% — 150 мл - панировочные сухари — 40 г - яичный белок — 140 г Сварите яйца, удалите желтки, натрите белки. Смешайте их с творожным сыром и зелёным луком. Приправьте куриный фарш, сформируйте зразы, добавьте начинку, обваляйте в сухарях и запеките 15–20 минут при 200 °C. Подавайте с воздушным пюре. ПП Деликатесы