Завтрак по-взрослому 🧇 ПП-вафли с высоким содержанием белка: 205 ккал | 20,4 г белков | 4,6 г жиров | 20,4 г углеводов (на 100 г) Что нужно: - творог — 200 г - греческий йогурт 2% — 50 г - мука — 50 г - яйцо — 1 шт - разрыхлитель — 2 г - сахарозаменитель — по вкусу Готовим быстро, едим с удовольствием. Все рецепты — в Инстаграм автора fit.rau #ПП #рецепт #вафли #breakfast ПП Деликатесы