Запеченное авокадо с яйцом 🥑 Сытный и полезный завтрак, который насытит вас энергией на весь день. Легко готовится и идеально подходит для любителей авокадо! Количество порций: 1 КБЖУ на порцию: ~290/26/18/10 Ингредиенты: • Авокадо (половинка) — 1 шт • Яйцо (желток) — 1 шт • Соль, специи — по вкусу • Гарнир может быть любым (зелень, помидоры черри, креветки, слабосоленая рыба, различные овощи и тд) • Бальзамический соус — по желанию Приготовление: 1️⃣ Разрежьте авокадо пополам и достаньте косточку. В углубление положите желток яйца. Посолите и добавьте специи по вкусу. 2️⃣ Запекайте в духовке при 180°C в течение 15-20 минут, пока яйцо не станет запеченным, а авокадо мягким. 3️⃣ На тарелку выложите зелень, добавьте обжаренные креветки, помидорки черри и при желании полейте бальзамическим соусом. А вообще гарнир может быть абсолютно любым, добавляйте то, что нравится! Нажми, чтобы увидеть больше⬆️ Готово! Приятного аппетита! #Завтрак #Перекусы #Ужин