З
ЗДОРОВЫЙ ВЫБОР
@healthychoicesss10.1K подп.
2.0Kпросмотров
19.7%от подписчиков
4 января 2026 г.
🎬 ВидеоScore: 2.2K
ПП-паста из кабачка 🌱 Легкое и вкусное блюдо для тех, кто ценит полезное питание! Количество порций: 1-2 КБЖУ на всю порцию: ~340/34/12/13 Ингредиенты: • Кабачок или цуккини – 1 шт • Куриное филе – 130 г • Шампиньоны – 100 г • Творожный сыр – 30 г • Соевый соус – 1 ст.л • Сыр – 5 г • Масло для жарки – 3 г Приготовление: 1️⃣ Кабачок нарезаем слайсами, прорезаем вдоль, чтобы получилась лапша. У меня получилось 300 г. 2️⃣ Шампиньоны обжариваем на небольшом количестве масла. 3️⃣ Добавляем мелко нарезанное куриное филе, обжариваем до готовности. 4️⃣ К смеси добавляем кабачок, творожный сыр и соевый соус. Все тщательно перемешиваем и тушим 5 минут. 5️⃣ При подаче посыпаем тертым сыром. Нажми, чтобы увидеть больше⬆️ Готово! Приятного аппетита! #Обед #Ужин #ПравильноеПитание
2.0K
просмотров
788
символов
Нет
эмодзи
Да
медиа

Другие посты @healthychoicesss

Все посты канала →
ПП-паста из кабачка 🌱 Легкое и вкусное блюдо для тех, кто ц — @healthychoicesss | PostSniper