946просмотров
9.4%от подписчиков
24 декабря 2025 г.
🎬 ВидеоScore: 1.0K
🥂 Рецепты на НГ: Теплый салат с бэби-осьминожками 🥗 Простой, но изысканный вариант блюда с морепродуктами и яркими вкусами - идеально подойдет для новогоднего стола! Количество порций: 2-3
КБЖУ на порцию: 240/16/11/14 Ингредиенты:
• Бэби-осьминожки — 500 г
• Картофель (отварной) — 400 г
• Красный лук — 1 шт.
• Шпинат — горсть
• Помидоры черри — 100 г
• Оливки (по желанию) — 50 г
• Соль — по вкусу
• Оливковое масло — 2 ст.л. Для заправки:
• Оливковое масло — 2 ст.л.
• Лимонный сок — 1 ст.л.
• Горчица — 1 ч.л.
• Соль — по вкусу Приготовление:
1️⃣ Заранее отварите картофель и нарежьте его на крупные кусочки. Обжарьте на сливочном масле до золотистой корочки. 2️⃣ На чистой сковороде разогрейте оливковое масло. Добавьте пропущенный через пресс чеснок и любимые специи, слегка обжарьте, чтобы масло пропиталось ароматами. 3️⃣ Выложите на сковороду бэби-осьминожек и обжаривайте 2-3 минуты. Посолите. Не готовьте дольше, чтобы осьминожки не стали резиновыми. 4️⃣ Выложите на тарелку картофель, бэби-осьминожек, красный лук, шпинат, разрезанные на половинки черри и оливки. 5️⃣ Для заправки смешайте оливковое масло, лимонный сок, горчицу и соль. Полейте ею салат.
Нажми, чтобы увидеть больше⬆️ Готово! Приятного аппетита! #НовыйГод #Салаты