1.5Kпросмотров
35.4%от подписчиков
9 марта 2026 г.
📷 ФотоScore: 1.6K
Суп из чечевицы. Давно не было рецептов. А чечевица весной прекрасна. Поэтому очень простой, согревающий и кремовый суп без сливок. Можно постным приготовить, можно на мясном бульоне. Ингредиенты:
⏺️ 1 стакан красной или зелёной чечевицы
⏺️ 1 луковица
⏺️ 1 морковь
⏺️ 1 небольшая картофелина (по желанию)
⏺️ 1-1,2 л воды/мясного/или овощного бульона
⏺️ 2 ст.л. оливкового масла
⏺️ 1 ч.л. паприки
⏺️Соль, перец, специи по вкусу Как готовить:
🔢Замочить на ночь, затем промыть чечевицу.
🔢Протушить на оливковом масле лук, морковь и картофель.
🔢 Всыпать чечевицу, паприку, специи, залить водой или бульоном
🔢 Варить ~20-30 минут до мягкости.
🔢Взбить блендером до кремовой текстуры. Можно добавить еще немного оливкового масла. Подача:
Добавить сок лимона и щепотку сушёной мяты и паприки сверху.
#рецепт