Папаин и Бромелайн. Папаин - растительный протеолитический фермент из плодов папайи, который расщепляет белки. Бромелайн же - из ананаса (чаще из стебля), не только расщепляет белки, но и обладает противовоспалительным потенциалом. Вместе они дополняют друг друга: ❤️оба улучшают расщепление белков в ЖКТ. ❤️бромелайн дополнительно обладает противоотёчными свойствами. ❤️ в комплексе ферменты дают широкий диапазон pH‑активности, что полезно для пищеварения и метаболизма белка. ❤️ В добавках их обычно принимают во время или после еды, что помогает ферментам взаимодействовать с пищей и усиливать переваривание белков. ❤️Показания и когда эффективны ❤️Поддержка пищеварения При тяжести, вздутии и неполном переваривании белковой пищи (мясо, рыба). ❤️Противовоспалительный эффект (бромелайн) Бромелайн в клинических исследованиях изучался при остеоартрите (эффект уменьшения боли/отёка) у взрослых и  острого синусита (у детей и взрослых), ускорял восстановление, облегчал воспаления после травм и операций (противоотёчное действие). По противопоказаниям: Папаин и бромелайн безопасные растительные ферменты, но если есть аллергии на ананас или папайю - вероятны реакции. Бромелайн влияет на свертываемость, поэтому сочетание с антикоагулянтами может усиливать эффект разжижения крови. И как обычно любые острые состояния - язвенные болезни, гастрит в стадии обострения, строго через консультацию гастроэнтеролога. Когда могут быть полезны на практике? ❤️При переедании, после застолья ❤️При тяжести после употребления белковой пищи. Варианты которые люблю: как всегда безопасный BioMagic, EnzimOl с фульвовыми, Natural factors и Now (не беру их обычно, но именно ферменты, пробиотики для полости рта хороши). #нутрицевтики #разборбад #ферменты