🥗 Какие блюда, полезные бегунам, можно заготовить впрок Собрали варианты, которые можно сделать заранее, убрать в холодильник, а затем быстро достать и слопать – до или после пробежки. Все блюда – с полезным составом и сбалансированным КБЖУ. ➡️ Листайте и сохраняйте. И забирайте наши другие подборки: 🟠Топ-5 ужинов накануне старта 🟠Чем перекусить перед вечерней пробежкой