218просмотров
11.2%от подписчиков
10 марта 2026 г.
📷 ФотоScore: 240
Салат из манго, огурцов, черники и авокадо 👌 Освежающий салат с манго и огурцами. Сочные манго, хрустящие огурцы и нежный авокадо. Черника добавляет кислинку, создавая яркое, лёгкое блюдо! 🫶 Ингредиенты 🥭 1 манго среднего размера 🥭 1 средний огурец 🥭 1⁄2 чашка черники 🥭 1 спелый авокадо 🥭 1 ст.л. оливкового масла 🥭 1 ст.л. свежего сока лайма 🥭 1 ст.л. меда 🥭 1⁄4 ч.л. соли 🥭 1⁄4 ч.л. черного перца 🥭 свежая кинза Приготовление: 🥗 Очистить манго и аккуратно отделить его от косточки, затем нарезать небольшими кусочками. 🥗 Очистить огурец от кожуры, отрезать оба кончика и разрезать его пополам вдоль. Ложкой удалить семена, затем нарезать огурец небольшими кубиками. 🥗 Промыть чернику под холодной водой, убедившись, что на ней нет стеблей и мусора. 🥗 Разрезать авокадо пополам, удалить косточку и аккуратно вынуть мякоть ложкой. Нарезать авокадо небольшими кубиками. 🥗 В большой миске смешать нарезанные кубиками манго, огурец, чернику и авокадо. 🥗 В небольшой миске смешать оливковое масло, сок лайма, мед, соль и черный перец до однородной массы. 🥗 Полить заправкой смесь фруктов и овощей, убедившись, что все равномерно ею покрыто. 🥗 Аккуратно перемешать салат ложкой, стараясь не размять авокадо. Мелко нарезать свежую кинзу и посыпать ею салат. Приятного аппетита!!! 🤌 Делитесь рецептами с друзьями. Оставляйте реакции и комментарии. Всем бодрого настроения и хорошего дня! 🫶 Салат из свеклы и моркови с цитрусово-зеленой заправкой
218
просмотров
1446
символов
Да
эмодзи
Да
медиа

Другие посты @gprosto

Все посты канала →
Салат из манго, огурцов, черники и авокадо 👌 Освежающий сал — @gprosto | PostSniper