585просмотров
74.1%от подписчиков
6 октября 2025 г.
📷 ФотоScore: 644
КАБАЧКОВЫЙ ОМЛЕТ 🤤
Отличное блюдо как на завтрак, так и на ужин👍 ⏱Время приготовления 30 мин 🧾Нам понадобятся:
- кабачок средний 1 шт (200-300 гр)
- яйца 4 шт
- помидор 1/2 шт
- соль, перец, зелень, сухой чеснок по вкусу 🔪Готовим:
1. Кабачок натираем на тёрке. Отжимаем лишнюю жидкость.
2. В миске смешиваем яйца, зелень, соль, перец и чеснок. Хорошо перемешиваем, но не взбиваем.
3. Добавляем кабачок. Перемешиваем и перекладывает в смазанную небольшим количеством масла форму (у меня силиконовая, её смазывать не нужно). Сверху можно выложить кусочки помидора. 4. Выпекаем в разогретой до 180С духовке примерно 20 минут. Подаём к столу и наслаждаемся! ☺️ Приятного аппетита! 😋
#безглютена
#ппрецепты
#ппзавтрак
#ппомлет