709просмотров
89.9%от подписчиков
9 сентября 2025 г.
stats📷 ФотоScore: 780
ОБЕД ЗА 10 МИНУТ🤩👌 ⏱Время приготовления 10 минут 🧾Нам понадобится:
- авокадо 1 шт
- черри 10 шт
- зелёный лук 4 перышка
- тунец в собственном соку 1 банка
- макароны 150 гр (в сухом виде) у меня безглютеновые
- творожный сыр лёгкий 3 ст.л
- пармезан 50 гр
- соль, перец по вкусу 🔪Готовим:
1. Отвариваем макароны.
2. Вилкой разминаем авокадо, добавляем творожный сыр. Назераем черри и зелёный лук. Смешиваем с авокадо и черри.
3. С консервированного тунца сливаем воду, разминаем вилкой и добавляем к авокадо. Перемешиваем.
4. С макарон сливаем воду, добавляем смесь из авокадо, черри, тунца и сыра. Добавляем на тертый пармезан, перемешиваем и наслаждаемся! ☺️ Приятного аппетита!
#рецептыбезглютена
#ппрецепты
#безглютена
#ппобед
#ппужин