10.2Kпросмотров
44.9%от подписчиков
9 марта 2026 г.
🎬 ВидеоScore: 11.2K
☀️☀️☀️Доброе утро, друзья! Новая неделя – новые упражнения. Если вы хотите отжиматься от пола, но пока не можете, попробуйте позаниматься так, как я показываю на видео!
Н
Настя Горбань
@gorban_n22.7K подп.
10.2K
просмотров
169
символов
Нет
эмодзи
Да
медиа
Другие посты @gorban_n
Начинаю худеть! Живот, ты уходи, а тебя, грудь, попрошу остаться! 😃 Старая шутка… Но жир локально👁 10.5KДевочки, девушки, женщины! Поздравляю вас с 8 марта! Пусть энергия, которую вы вкладываете в трени👁 10.5KКогда мы худеем? 🌛Ночью. Да, наверняка вы не раз слышали (и даже читали здесь), что здоровый сон и👁 9.8KВнутренняя поверхность ног – довольно «тяжелая» зона. В том плане, что прорабатывать ее не так про👁 9.5K😊Продолжаем тему сна и соматотропина. Даже если вы ложитесь вовремя, есть еще один важный момент: ч👁 9.2K
Все посты канала →