Почему новое движение сначала кажется неудобным? Когда мы пробуем двигаться по-новому, тело сначала может ощущать движение как непривычное или неудобное. Это нормально. Наш мозг привык к определённым двигательным шаблонам тем движениям, которые мы повторяем каждый день. Они кажутся удобными просто потому, что знакомы и привычны. Когда появляется новое движение, нервной системе нужно время, чтобы его исследовать и освоить. 🔹В методе Фельденкрайза – это считается естественной частью процесса: через спокойное исследование движения тело постепенно находит более лёгкие и эффективные способы двигаться.