Всех с праздником! Решил поделиться своим прогрессом в силовых за прошедшую неделю и закинуть кринжовых крутых валентинок По цифрам: - Становая - 150 кг на 5 - Жим лёжа - 120 кг на 6 - Приседания глубокие - 120 кг на 5 Да, цифры скромные и это не разовый максимум, но мне кайфовее двигаться вот так, ведь занимаемся мы для чего? Правильно! Для удовольствия! Кто-то для здоровья или чтобы можно было есть все подряд(это кстати тоже моя главная причина) или для красоты, но как по мне - важно получать удовольствие от процесса Хочу пожелать всем прекрасно провести этот день! А я сегодня вечером иду на концерт RADIO TAPOK🤘 Пы.сы. Если ваша половинка не оценит валентинки, то я даже не знаю, что сказать… Пы.сы.сы. Написал 4 сценария для предстоящих видео на YouTube. В ближайшие дни начну снимать. Вчера весь вечер мучился со светом