Глубоко и наглядно разбираю технику упражнений и анатомию. Нахожу причины и следствия различных проблем Иду к своим целям постепенно и вникаю в решение каждой задачи. Учитываю питание, исходные физические данные, эмоциональную картину человека. Не забиваю на одну часть тела на фоне приоритета другой. Не раскачиваю ягодицы в ущерб ногам и т д. Не ем протеин в порошке и другие спорт добавки,чтобы ускорить результат Не фанат диет Развиваю все сферы жизни параллельно (дом/семья/работа/отдых/хобби), а не живу днями только в зале