276просмотров
39.8%от подписчиков
19 февраля 2026 г.
📷 ФотоScore: 304
Затронули тему расправленных ребер в клубе - последняя тренировка была именно на это - делюсь примерами - именно от этого (одна из важных причин) зависит форма и объемы тела Что поддается коррекции при помощи таких инструментов как:
-питание
-упражнения
-дыхание
-медитация