Не могу не поделиться обратной связью. Что я этим хочу сказать: Иногда нужно провести всего несколько тестов на 15-20 минут, через упражнения, чтобы выявить свои слабые стороны. И уже идти в сторону продуктивной работы, а не пальцем в небо делать то, что по большому счету и не играет роли в целой цепочке мышечных связей. И еще немножко информации: Чем больше мы навыков включаем и запускаем ощущений в теле, тем лучше они выстраиваются в единую красивую вертикаль тела, в единую систему. Но чтобы этот процесс напустился, после проработки ощущений и навыков - нужно включить равновесное состояние любви внутри - не так давно я открыла для себя по новому медитации. Буквально тоже как навык остановки, диагностики и настройки тело. Иногда хватает и минуты, чтобы чуть лучше услышать себя.