Когда голова устала, а нервная система всё ещё на концерте В кружочках выше рассказала свою ситуацию—после концерта было много эмоций, состояние перевозбуждения, а утром нужно было нормально выспаться и встать. Выпила органический магний Siberian Wellness и довольно быстро почувствовала, как тело и нервная система начали расслабляться (а если простым языком-меня тихо и мягко размазало😆) Разберу почему он работает: В составе органическая форма: цитрат магния. Магний участвует в регуляции работы нервной системы, снижает перевозбуждение нервных клеток, помогает мышцам расслабляться и облегчает засыпание. Дополнительно в составе есть экстракты валерианы, боярышника и шлемника байкальского. Это растения с мягким седативным действием. В сочетании с магнием они усиливают антистресс-эффект и помогают нервной системе быстрее перейти из режима активности в режим отдыха. В 3 капсулах около 180 мг магния (мне для эффекта 2 хватает). Если говорить о закрытии всей суточной потребности, этого немного, да. Но у этого комплекса другая задача. Это не базовый магний «на каждый день», а скорее вариант для таких ситуаций, когда нужно эффективно снять напряжение и помочь нервной системе успокоиться. Я рекомендую его в случаях: • эмоциональная перегрузка • стресс и напряжение • сложно расслабиться вечером • трудности с засыпанием Обычно принимают 2–3 капсулы вечером во время еды или ближе ко сну. #делюсьнаходками Если тоже хотите попробовать, можно заказать по ссылке🔗 магний органический а вы чем спасаетесь? Теперь и в мах