Продолжение поста про реальное количество рабочих часов Еще в одном исследовании [3] авторы просили участников – разработчиков, UX-дизайнеров, проектных менеджеров, исследователей, преподавателей и других работников умственного труда – фиксировать свои продуктивные часы при помощи специального приложения. Дело происходило в Южной Корее, так что добровольцы были людьми дисциплинированными и тщательно вносили данные. И хотя в других подобных работах было показано, что люди склонны завышать количество своих продуктивных часов, в этом исследовании среднее время эффективного труда составило 4,4 часа в день. При том что всего участники работали около 43,2 часа в неделю. В общем, какую сферу ни возьми, среднее время продуктивной работы везде вертится вокруг 4 часов. А значит, именно к этой цифре и нужно стремиться. Согласитесь, задача сфокусировано работать 4 часа в день проще, чем задача делать это 8 часов. А когда вы отработаете их, дальше сможете спокойно заниматься менее важными задачами, а то и вовсе сходить в магазин, пропылесосить или приготовить обед, если работаете в хоум-офисе – и не испытывать при этом угнетающего чувства вины. А если вам удастся проработать 5 или даже 6 часов, то можете быть уверены, что вы намного продуктивнее среднего сотрудника. Если вам кажется, что это неправильный подход и 4 часа в два раза меньше 8, а значит, нужно во что бы то ни стало заставить себя отработать 8, то вы находитесь в плену иллюзий. Мы – биологические машины, ограниченные нашим дизайном, и преодолеть эти ограничения при помощи хотелок не получится. Куда разумнее осознать их и использовать свой потенциал на реальный, а не иллюзорный максимум. Ссылки: [1] - https://docs.iza.org/dp10722.pdf [2] - https://arxiv.org/pdf/2012.07428 [3] - https://dl.acm.org/doi/10.1145/3290605.3300845