133просмотров
1.6%от подписчиков
30 марта 2026 г.
📷 ФотоScore: 146
📍Что перекусить, чтобы не сорваться и стройнеть дальше Фитнес и здоровое питание
Ф
Фитнес и здоровое питание
@fitslimjourney8.3K подп.
133
просмотров
81
символов
Нет
эмодзи
Да
медиа
Другие посты @fitslimjourney
🔥 Качаем рельефные плечи 1. Махи гантелями в стороны — 3 по 15 раз 2. Махи гантелями вперёд — 3 п👁 336Творожная ПП-пицца 🍕 КБЖУ на 100 г: 118.7/6.9/4.2/13.2 Ингредиенты: Для теста: - Творог 5%👁 270А что если... Фитнес и здоровое питание👁 253Мощная тренировка для ягодиц — прямо у себя дома Фитнес и здоровое питание👁 222Худеть можно и без строгой «здоровой» диеты — главное условие это дефицит калорий. ▫️Этот дефицит👁 209
Все посты канала →