222просмотров
2.7%от подписчиков
29 марта 2026 г.
🎬 ВидеоScore: 244
Мощная тренировка для ягодиц — прямо у себя дома Фитнес и здоровое питание
Ф
Фитнес и здоровое питание
@fitslimjourney8.3K подп.
222
просмотров
75
символов
Нет
эмодзи
Да
медиа
Другие посты @fitslimjourney
🔥 Качаем рельефные плечи 1. Махи гантелями в стороны — 3 по 15 раз 2. Махи гантелями вперёд — 3 п👁 336Творожная ПП-пицца 🍕 КБЖУ на 100 г: 118.7/6.9/4.2/13.2 Ингредиенты: Для теста: - Творог 5%👁 270А что если... Фитнес и здоровое питание👁 253Худеть можно и без строгой «здоровой» диеты — главное условие это дефицит калорий. ▫️Этот дефицит👁 209Вода во время еды разбавляет желудочный сок? 😂 Это до сих пор обсуждают даже на федеральных каналах👁 201
Все посты канала →