💜❤️💋💋😍💋✅🥳🛎 Целлюлит, звучит даже не очень, что и говорить про внешний вид. Когда-то давно это считалось нормой, но сейчас его чуть ли не к заболеваниям относятся 🤷‍♀. Вы знали, что он есть и у мужчин, и у женщин? Почему же у кого-то его видно видно, а у кого-то нет? У мужчин и женщин подкожный жир отличается, кода у мужчин толще, и жирок разделен перегородками соединительной ткани под углом 45° друг к другу. А у женщин и кожа тоньше, и эти перегородки вертикальные, т.е жир сверху ничего не закрывает, и он продавливается как матрац через пружину. ⬇️Почему так? 🔹Когда мы набираем вес, жировые клетки увеличиваются и становятся более заметными 🔹Если набираем много много, при ожирении страдают уже все системы нашего тела: например развивается вялотекущее воспаление, оно повреждает сосуды и те самые перегородки, что усиливает отёк и целлюлит. 🔹В подкожном жире ещё больше нарушается кровоток, лимфоток, а имеющиеся там капилляры сдавливаются ещё больше за счёт отека, хуже идут обменные процессы, и как следствие хуже идёт расщепления жиров, образуется все больше токсинов, страдает наша лимфатическая система ⬇️Что делать? 🔹Из "банального": - смотрим в тарелочки, что же мы едим и как на нас это влияет -двигаемся - любая активность на ваше усмотрение 🔹 Массаж - сейчас много разных вариантов 🔹 Лимфодренажные тренировки: помогут вывести токсины снимают мышечные спазмы (проходят головные боли) проводят мышцы в тонус, кожа более упругая, ровная помогут справиться с чувством постоянной усталости улучшают сон помогают убрать отёки *меньше болеем, улучшаем состояние иммунной системы Р.S: на фото подкожный жир у мужчин (рис.А) и у женщин (рис.В), буду рада вашим реакциям #полезнаястатьяпротело