Привычка выбрана! Что дальше? Как сделать её частью своей жизни? Сейчас всё расскажу. Надеюсь сфера на этот год и первая привычка определена иначе это просто теория, которая ни к чему не приведет. Так что напиши в комментариях, какую сферу будешь прокачивать в этом году и если привычка выбрана, напиши, с какой начнешь. Итак, чтобы начать внедрять привычку, надо понимать зачем. Закрой глаза и представь, что ты делаешь это уже целый год подряд, два года, пять, десять. Что тебе это дает? Какой накопительный эффект? Что ты приобретаешь вместе с этой привычкой? На что она влияет? Что меняется в твоей жизни вместе с ней? Погоди, не читай дальше! Остановись на минутку и реально ответь на эти вопросы. У тебя должен быть ответ на вопрос ЗАЧЕМ !!! И тебе важно ощутить результат. Почувствуй его телом, какую эмоцию ты испытываешь? Это первый и крайне важный этап, сделай его полноценно пожалуйста! Буду рад, если поделишься успехами в комментариях! Сегодня мы определяем результаты, но так же важен и сам процесс. Как его сделать комфортным, напишу в следующих постах. И обязательно подтверди интерес к этой теме реакцией ♥️🔥👍