Экзотический смузи с семенами чиа Оригинальный рецепт смузи из экзотических фруктов. Тебе понадобится: 1 банан, 1 киви, 15 г семян чиа, 100 мл апельсинового сока, 100 мл персикового сока. Приготовление: Очисти и произвольно нарежь киви и банан. Измельчи их в блендере, добавь апельсиновый сок и семена чиа, и снова все взбей.