У меня сегодня день рождения 🥰 Всю неделю до праздника я чувствовала себя довольно апатично и никакого праздничного настроения особо не было, но сегодня утром, когда я собиралась гулять с собакой, на лестничной клетке ждал друг с тортиком со свечками, так что грустный праздник отменяется, будет благодарный праздник. А вот, собственно, за что за что хочется прожитый мною годик поблагодарить: 🫂 Я благодарна, что мне удавалось так часто выбирать не работу, не саморазвитие, не учебу и не достижения. Даже в контексте блога, я рада, что для меня особо ничего не поменялось, как делала в своем темпе, так и делаю, даже несмотря на +10.000 человек, которым стало интересно послушать, о чем я там думаю. Я очень благодарна, что куда чаще мне удавалось выбирать тело, отдых, присутствие и проживание всяких разных состояний. Даже в наиболее стрессовые и нагруженные периоды этот баланс не нарушался и я чувствую, что мои отношения с собой очень за этот год укрепились 🫂 Я благодарна себе за то, что я с таким терпением и интересом подходила к здоровью и спорту в этом году. Что я наконец тренируюсь так, как мне нравится, фокусируясь больше всего на том, чтобы быть сильной, устойчивой, выносливой и не пытаться оставаться «хрупкой и женственной» потому что такой мне никогда и не хотелось быть. Я хочу, чтобы моя внутрення сила была отражена в моем теле и очень рада, что сейчас двигаюсь в этом направлении 🫂 Я благодарна за то, что моя работа с темой смерти научила меня более полной жизни, и что если речь идет о близких, о чувствах, о важных опытах, я выбираю их, даже если это непрактично и нерационально. Эта оптика подарила мне замечательные моменты с дедушкой, мамой, друзьями, родными и с самой собой 🫂 Я благодарна за то, что мне все еще удается быть храброй там, где очень страшно, и находить в себе и людях вокруг такую поддержку, которая помогает с этим страшно справляться и идти дальше. Я всегда воспринимала это как должное и благодарна себе за то, что в этот год научилась видеть в этом ценность Желаю себе, чтобы и дальше все шло в таком же духе. Поехала купаться в озере с друзьями!