С конца апреля на регулярной основе занимаюсь с доулой смерти. Это специалистка, очень на глубоком уровне погруженная в тему утрат, горевания и смерти в целом. Я пошла к ней, потому что моему дедушке 87 и в прошлом году ему уже поставили кардиостимулятор, так что я решила, что бесполезно отрицать то, что скоро произойдет, намного лучше начать готвиться к этому посильными способами. За это время я выстроила инфраструктуру своей жизни так, что смерть присутствует практически в каждом моем дне. Я смотрю фильмы и сериалы, в которых она – важная часть сюжета, я читаю книги, написанные людьми проживавшими утрату близких и экспертами, изучающими смерть и умирание в целом, я говорю о ней с друзьями, я хожу на встречи с доулой и делюсь с ней страхом, болью, горечью от неизбежности прихода смерти и отсутствия альтернативы. И сегодня на очередной нашей встрече я обнаружила новое для себя переживание – я заметила, что могу представить чувство светлой грусти, которое сполна смогу ощутить только уже после того, как дедушка умрет. Раньше ничего близкого к этому я даже не воображала себе. А сегодня, пока мы говорили, поняла, что даже если это случится в ближайшее время, я готова к этому уже намного лучше, чем 2,5 месяца назад. При этом, по сути, самое главное, что изменилось – это исключительно увеличение пространства этой темы в моей жизни. Сегодня спросила Сашу (первый раз хожу к помогающему практику которого зовут как меня и это забавно конечно): "Слушай, а как ты думаешь, когда все-таки я дейсвтительно убежусь в том, что смерть – это действительно часть жизни?" И она вернула мне: "Кажется, сегодня ты говорила, что она теперь есть в каждом твоем дне. Не похоже ли это на то, что она уже ею стала?"