517просмотров
11.3%от подписчиков
29 марта 2026 г.
stats🎬 ВидеоScore: 569
До конца акции -50% на комплекс тренировок для новичков и методичку по питанию с образцом меню осталось 3 дня! Пишите НОВИЧОК и я пришлю подробности
Е
Евгешка Самойлова
@evgeshka_samoilova4.6K подп.
517
просмотров
149
символов
Нет
эмодзи
Да
медиа
Другие посты @evgeshka_samoilova
Важный момент Иногда новички думают: «надо ушататься, чтобы был результат», но на практике всё наоб👁 1.4KПро яйца👇 Часто завтрак — это просто «что-нибудь по-быстрому». И яйца в этом смысле почти идеальны:👁 1.3KКто не попал на курс «Топим жир», но хочет получить от меня расчет калорий для снижения/поддержания👁 1.3KСмотрим свою цель и сроки👉 Я больше 20 лет работаю тренером и однозначно могу сказать, что красивое👁 1.3KСмотреть всем для понимания процесса похудения👁 1.0K
Все посты канала →