1.0Kпросмотров
22.6%от подписчиков
25 марта 2026 г.
🎬 ВидеоScore: 1.1K
Смотреть всем для понимания процесса похудения
Е
Евгешка Самойлова
@evgeshka_samoilova4.6K подп.
1.0K
просмотров
46
символов
Нет
эмодзи
Да
медиа
Другие посты @evgeshka_samoilova
Важный момент Иногда новички думают: «надо ушататься, чтобы был результат», но на практике всё наоб👁 1.4KПро яйца👇 Часто завтрак — это просто «что-нибудь по-быстрому». И яйца в этом смысле почти идеальны:👁 1.3KКто не попал на курс «Топим жир», но хочет получить от меня расчет калорий для снижения/поддержания👁 1.3KСмотрим свою цель и сроки👉 Я больше 20 лет работаю тренером и однозначно могу сказать, что красивое👁 1.3K🔥Сборник тренировок для новичков на 2 месяца занятий Все тренировки в записи, можно выполнять в лю👁 881
Все посты канала →