БЫСТРЫЙ ЗАВТРАК Благодарю за реакции ❤️ ИНГРЕДИЕНТЫ: Рыба консервированная в собственном соку 100-120г Зелень по вкусу Сыр 40г Маринованный огурец 2 шт. Сметана 10% 1 ст.л. Лаваш или тортилья 50г ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Рыбу размять вилкой, сыр натереть на тёрке, зелень и огурцы порезать. Добавить сметану, перемешать, выложить на лаваш, свернуть и обжарить с двух сторон. Вкусный и сытный завтрак готов! ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! 🍽️ Ближайший Марафон стройности (группа в МАХ) - 6 апреля, стоимость 750руб две недели. Приглашаю всех желающих расстаться с лишним весом и улучшить своё здоровье! ❤️ Также можно приобрести готовое постное меню или меню Марафона (без участия), чтобы худеть самостоятельно! 📝