Постоянное напряжение, приступы паники, навязчивые мысли, ком в горле, раздражительность... Так наша психика кричит о помощи. И когда вы приходите с этим к психологу, ждёте, что он поможет весь этот ужас прекратить, желательно НЕМЕДЛЕННО. И, знаете, симптомы на самом деле можно довольно быстро устранить. Но если специалист сделает так - это будет главной ошибкой, которая обойдется вам очень дорого. Потому что симптом - это крик о помощи нашей психики. Это как лампочка "CHECK" в машине. Можно её выкрутить, чтобы не мелькала перед глазами. Но проблема-то останется под капотом. Настоящая работа начинается, когда мы перестаём бороться с симптомами и начинаем их расшифровывать. Что пытается сказать ваша тревога? От какой непереносимой правды вас спасает паника? Именно такую глубокую работу с причиной, а не со следствиями, мы делаем в терапевтической группе. Это место, где вы не просто получите поддержку, а научитесь понимать язык своей психики. Если вы готовы наконец-то "починить двигатель", а не просто тушить лампочки,запишитесь на собеседование @mitrohina_elena Группа стартует в январе, количество мест ограничено.