Забота о себе снова стала трендом. Но, как и любой тренд, она обросла мифами и подделками. Забота о себе — это не ванна с лепестками роз. Не новое платье. Не уколы красоты. Это не про то, как ты выглядишь для других. Это про то, что ты чувствуешь внутри, когда остаешься наедине с собой. Ей не научишься по популярным книжкам, которых становится все больше. Настоящая забота о себе начинается с дисциплины и мужества спуститься в свои подвалы, разобрать завалы обид и разочарований и вынести на свет тот самый мусор, который годами отравлял воздух. Это "грязная" работа, и совсем не похожа на те ванильные картинки, которые нам массово предлагаются. Это рутинная и скучная гигиена психики, а не красивые статусы из СПА-салона. Это ответственность за себя. Готовы начать разгребать авгеевы конюшни? Присоединяйтесь к терапевтической группе. Начинаем в январе. Будет тяжело, но не одиноко. Для записи на собеседование пишите @mitrohona_elena