Как я люблю праздники Колеса Года!👻 Сегодня — Весеннее равноденствие, начало настоящей, астрономической весны, энергетически сильный день🔥 Можно и нужно загадывать желания, писать цели с намерением «заложить семена», чтобы через полгода «получить урожай». Какой урожай вам нужен — такие семена и сажаем😊 Все практики можно делать 3 дня до и 3 дня после равноденствия. Я предложу вам две практики и расскажу, как я сама сделала их сегодня. ПЕРВАЯ практика: смена состояния.🌸 Здорово и прекрасно что-то просить у мира, ставить цели. Но мы помним, что первично наше состояние? В каких вы эмоциях, энергиях/вибрациях живёте свой день? Быстренько просканируйте себя сейчас. Какое состояние? Что чувствуете? Тяжесть, усталость, тревогу, недовольство? Меняем! На расслабленность, радость, благодарность. Это просто! 3 минуты осознанного внимания к себе — и вы в новом состоянии! ВТОРАЯ практика — запрос к высшим силам.✨ Очень крутая практика, обожаю её! Вам нужно обратиться к высшим силам за посланием, которое предназначено для вас сейчас. Для этого нужно время и место, чтобы побыть в тишине. Примите ванную, можно пойти гулять или просто закрыться в комнате и сидеть/лежать на кровати с закрытыми глазами. Делать или специально думать что-то не нужно. Просто попадите в расслабленное медитативное состояние. Настройтесь принять «послание» от высших сил или своего Высшего Я. Через какое-то время у вас в голове появится новая (или старая) мысль, инсайт, озарение. Вы «узнаете» это послание! Поблагодарите за него и следуйте ему. Как прошла эта практика сегодня у меня? Я метеозависима, и сегодня я гуляла с головной болью и была уставшая и немного упавшая духом — были такие планы на день, но с такой головой ничего толком не сделаешь… Довольно быстро я «проснулась» и решила сменить состояние: походка стала лёгкой, я начала напевать песенку. Голова не прошла. Я подумала, что тело говорит мне что-то, и эта ситуация тоже неспроста. В последние дни меня накрыло невероятное рабочее вдохновение, и я много работала. Но в голове жила мысль, что чтобы реализовать все мои идеи, нужно работать ещё побольше. Я расслабилась и обратилась к высшим силам за посланием. Через 5 минут пришла мысль (только не смейтесь, пожалуйста 😊): «Я — принцесса. И я живу в стране розовых единорогов». Я часто так всем говорю: «Извините, но я живу в стране розовых единорогов» (это моя концепция лёгкой жизни, настроенной на позитив). Я сразу представила себя лёгкой барышней, во всём розовом, которая легко всё получает и живёт в ярком, радостном, красивом мире. Я даже блокнот однажды купила с таким миром, он как раз на фото. Послание было в том, что по каким-то причинам я настроилась на напряжение, а получать и делать всё можно легко. Я вернулась в лёгкое «принцессное» состояние, голова вскоре прошла, и я радостная поехала поработать в кафе и на тренировку.💫 Поделитесь потом, как пройдёт практика у вас, мне интересно! Вы верите в такое или вам по душе только серьёзный тайм-менеджмент и работа с целями? P.S. Ну а кому нужны самые шикарные и глубинные изменения в жизни, этот период энергетического обновления — лучший, чтобы зайти ко мне в личную годовую работу, пока ещё по старым ценам. Свободно 1 место. Подробности ТУТ.