🫥 AI учится каждый день, а чему учимся мы? Есть интересное исследование с красноречивым названием "Рост использования ИИ связан с эрозией навыков критического мышления". Ситуация там довольно драматичная – при использовании ИИ человек все больше "выносит" мышление за пределы собственного мозга. 🧷 Несколько интересных выводов: - человек все меньше погружается в деятельность и ее результаты; - снижается способность к критическому мышлению и проверке достоверности информации; - драматически снижается запоминаемость написанного контента (человек помнит то, что написано с помощью LLM, чем то, что он сформулировал / написал сам, researchgate). Там много всего интересного можно нагуглить, но общий вывод – у нас есть "волшебная кнопка", которая снижает необходимость мыслить и это приводит к постепенной деградации. Меня это на самом деле пугает, т.к. снижение навыков подкрадывается незаметно, думаю многие это замечают / знают: - вроде думаешь, что "знаешь английский", но в очередном путешествии понимаешь как страдает словарный запас без практики; - фокусироваться в нашем цифровом мире все сложнее; - раньше я помнил каждую музыкальную композицию в плейлисте, сейчас уже нет – ИИ подбирает за меня. Я помню как банальное подглядывание в "решебник" в школе уронило успеваемость нашего класса. Сначала ты думаешь, что все знаешь и просто ускоришь выполнение домашки, а потом ступор на контрольных и низкая оценка. Также и тут. 🧠 Несколько советов / моих практик, чтобы выжать из ИИ максимум и при этом сохранить мозги: 1. Не принимать итоговый ответ на веру. Да, вы можете быть в долгом диалоге с ChatGPT по какому-то вопросу, но конечную выдачу, которую вы принимаете как решение / результат – перепроверьте и разберитесь в ней досконально. 2. Сформулируйте и перепишите итоговый результат своими словами. Не важно отчет для руководства или ваша личная заметка о выводах. Главное – сформулировать итог своими словами, так вы запомните. 3. Использовать LLM как "спарринг-партнера", а не как "гуру" и истину в последней инстанции. Спорьте, провоцируйте, ставьте под сомнение в диалоге ту выдачу, которую читаете. Там много интересного открывается. 4. Периодический "интеллектуальный фитнес". Раньше мы бегали за едой, а сейчас вместо этого ходим в зал. Также и тут – если вы привыкли решать какие-то задачи с помощью ЛЛМ, делайте иногда detox и паузы. 5. Важная штука, которую никто не делает – перепроверка. Когда я пришел к какому-то выводу с ЛЛМ, я запрашиваю у нее ссылку на все источники + логику, в которой она пришла к решению. Ну и ключевое – наш мозг ленив, он экономит ресурсы. Можно прочитать этот пост, согласиться, но начнут так действовать лишь единицы. Нужно преодолевать барьеры, формировать привычку, это сложно. Постарайтесь заострить на этом внимание, чтобы мысли о том как лучше использовать ЛЛМ шли бок о бок с мыслями о том, как сохранять остроту ума. Enjoy 😘 PARSHIN