Для чего мне тревожность и за что? Я всегда рассматриваю проблему в двух смыслах: 🔸Из-за чего, и после чего все началось, и как с этими последствиями работать 🔸Для чего мне эта проблема? Что она от меня хочет? При таком понимании, мы можем воздействовать на тревожное расстройство с двух сторон и полноценно прорабатывать его, а не временно решать проблему. В этом голосовом сообщении выше я рассказываю что происходит с нервной системой, мозгом, что делать, чтобы все восстановить, и как понять, что хочет тревожное расстройство? 💬Поделитесь, пожалуйста своими инсайтами и осознаниями в комментариях🙏❤️☺️