В
Ваш Док
@dr_psy_radevich1.0K подп.
283просмотров
27.9%от подписчиков
23 марта 2026 г.
📷 ФотоScore: 311
Понедельничное утро пришло, значит, пришло и время поговорить про привычки и рутины. Я считаю своим долгом рассказывать вам, как мы можем улучшать свою жизнь, и пропагандировать вам маленькие шаги. Сегодня расскажу еще один способ делать дела. Это подходит больше для бытовых забот, а не работы-работы, хотя наверно можно адаптировать и сюда эту технику. Смотрите, можно делать не все дело сразу. Та-даааам! На примерах, конечно, объясню тоже. Если мне нужно помыть посуду, то не обязательно мыть ее всю сразу. Можно мыть по одному предмету за раз, когда я прихожу на кухню. Пришла сварить себе кофе - помыла тарелку. Пришла к холодильнику в поисках чеб такого сожрать - помыла вилку. Пришла на кухню загрузить стиралку (у меня она на кухне) - протерла поверхность от крошек и просыпанного кофе. Зашла в свой кабинет за зарядкой для ноута - полила там один цветок и ушла. Или с разбросанными вещами дома тоже это работает - еще раз пришла в кабинет за ручкой и разложила свои тетрадочки по местам. Пришла в спальню за кремом для рук - поправила подушки на кровати. Зашла после душа в спальню, чтобы надеть труселя, заодно застелила одеяло. Пришла в ванную на горшок - протерла полку с кучей всяких баночек от пыли. Не все сразу, в этом фишка. И вот так по одному микро-делу за раз можно решить много наших бытовых забот. На сегодня все, получился небольшой совсем пост) Хорошей недели! 🙏🏻 #рутинарий
283
просмотров
1402
символов
Да
эмодзи
Да
медиа

Другие посты @dr_psy_radevich

Все посты канала →
Понедельничное утро пришло, значит, пришло и время поговорит — @dr_psy_radevich | PostSniper