"Лучший способ очищения кишечника - это клизма". 📱 Бородатый не пробовал… (доктор Бурлаков) Разбираем утверждения из видео. Концепция "очищения" кишечника от накопленных отложений основана на теории "аутоинтоксикации" XIX века, которая не подтверждена клинически. Толстая кишка непрерывно продвигает и эвакуирует содержимое; её эпителий обновляется каждые 3-5 дней. Обзоры не обнаруживают доказательств пользы клизм или гидроколонотерапии для здоровья у здоровых людей. Клизмы в медицине применяются строго по показаниям: подготовка к колоноскопии, тяжелые запоры, нейрогенная дисфункция кишечника. "Соль оттягивает со стенок грязь, сода защелачивает". Слизистая толстой кишки покрыта защитным муциновым слоем, а не отложениями, которые нужно "оттягивать". Гипертонический солевой раствор в больших объемах ректально несет риск раздражения слизистой и электролитных нарушений. "Двухлитровая клизма очистит весь полутораметровый кишечник". Ретроградное заполнение при клизме ограничено преимущественно дистальными отделами толстой кишки (сигмовидная, нисходящая). Полное заполнение толстой кишки достигается при медицинской подготовке к колоноскопии специальными препаратами, а не домашними клизмами. Риски регулярных домашних клизм: Документированные осложнения включают: острый колит, перфорацию прямой кишки и периректальный абсцесс, электролитные нарушения, сепсис; описаны летальные исходы при кофейных клизмах. Побочные эффекты (спазмы, боль, тошнота, подтекание) отмечаются у 22-59% пациентов даже в контролируемых условиях. Регулярные клизмы нарушают микрофлору и могут снижать собственную моторику кишечника. Источники: https://doi.org/10.1097/md.0000000000021998 https://doi.org/10.1371/journal.pone.0319493 https://doi.org/10.1136/bmjopen-2022-064248 https://doi.org/10.1055/a-0959-0505 https://www.goldjournal.net/article/S0090-4295(02)01501-7