93просмотров
3.9%от подписчиков
29 марта 2026 г.
🎬 ВидеоScore: 102
Ленивые роллы в духовке — просто и вкусно 😋 Что нужно:
- Лосось — 230 г
- Нори — 1,5 листа
- Кунжутное масло — 1 ст.л.
- Соевый соус — 1 ч.л.
- Мёд — 1/2 ст.л.
- Зелёный лук — 3 г
- Готовый рис — 145 г
- Авокадо — 80 г
- Кунжут — 2 ст.л.
- Паприка — по вкусу
- Сухой чеснок — по вкусу Для соуса:
- Горчица — 1/2 ч.л.
- Йогурт — 70 мл
- Оливковое масло — 1 ч.л.
- Специи — по вкусу Запекаем 5–10 минут при 180 °C. Пищевая ценность на 100 г: 209 ккал / Б 11 г / Ж 13 г / У 11 г Автор рецепта: tonya.pp Питайся правильно