Ужин, после которого не будет мук совести 🥗 Ингредиенты: - салат романо — 1 пучок - куриное филе — 120 г - помидоры черри — 3–4 штуки - яйцо — 1 шт - хлеб — 30 г - сыр пармезан — 10 г Соус: - греческий йогурт — 60 г - оливковое масло — 1 ч.л. - лимонный сок — по вкусу - сыр пармезан — 15 г - дижонская горчица — ½ ч.л. - соль, сухой чеснок — по вкусу КБЖУ на порцию: 452/49/19/19 Инстаграм автора nastarostina Питайся правильно