Пять натуральных продуктов, которые заменят коллаген в банке Снова вернемся к коллагену (добавки которого, оказываются, работают): есть два способа получать его больше с пищей – простой и сложный. Первый – это, конечно, пить добавки с этим ингредиентом, а второй – сменить диету на ту, в которой его больше. И второй способ принесет больше пользы здоровью. Вот пять продуктов, богатых коллагеном, которые стоит добавить в рацион: