#окризисах О кризисах на базе книги Марка Розина «Восхождение по спирали»! Марк Розин в своей книге подробно описывает не только восхождение организациями по спирали, но и переход от одной культуре к другой в развитии личности. Человек редко в полной мере доволен жизнью. …. Неудовлетворенность бывает острой и хронической. Острая неудовлетворенность может оказаться крайне полезной: в ней содержится энергия для развития. Главное не мириться с ней, не привыкать, а осознать, чем вы на самом деле не довольны-что не так. Без осознания она уходит вглубь, становится хронической и постепенно разрушает человека, «одаривая его депрессией и болезнями, - осознание же высвобождает энергию изменений.» Марк Розин приводит две разновидности кризиса: 1️⃣ Кризис экзистенциальный (смысловой кризис)-это когда все, что вы ранее делали, вы достигли, а теперь не понимаете зачем вам все это и, что дальше. 2️⃣Кризис несоответствия-это когда ваш образ жизни, ваше окружение, работа, увлечения не соответствуют вашим внутренним ценностям. То, что у вас есть-это не соответствует вашим истинным ценностям. Что же делать? Конкретные рекомендации. Во-первых кризис несоответствия более частое явление и здесь важно, не откладывая в долгий ящик, действовать и менять свою жизнь-окружение, работу, хобби, даже друзей и партнёров. Конечно, все, что касается людей сначала попробуйте переформатировать ваши отношения, а уже после неудачи-поиск новых. Но если же у вас кризис смыслов, то здесь совет другой-замрите, поставьте себя на паузу, даже сознательно тормозите изменения. Потому что, если вы не тот кем должны быть, то эволюция вас итак начнет выталкивать на новый уровень, а ваша задача это все прожить, прочувствовать. Важно чтобы это происходило минимально болезненно для вас же самих. Цель сего действия-глубже понять смысл для чего все это нужно. Вашей основной задачей становится-увидеть, понять и освоить новую модель, которую необходимо будет применять уже на новом витке вашей спирали. И знайте, что экзистенциальный кризис свойственен только успешным людям, которые успешно реализовали и добились всего на одном витке и готовы браться за новые, кардинально иные задачи, для которых необходим иной подход достижения. Есть среди нас тот кто сейчас находится в кризисе смыслов (экзистенциальном кризисе)? Или может бы в кризисе несоответствия? Пишите о своих ощущениях в комментариях.