Алёна, я всегда думала, что тренажерный зал — не для меня. И вот в 37 убеждаюсь в обратном. И 37 - не предел. Осваиваем зал с нуля и после 40, и ближе к 50. Ищем удобный график, обучаемся технике, снижаем жир и копим драгоценные мышцы. Но я заметила одну деталь. Нам часто кажется, что наши обстоятельства - какие-то особенные. Только у нас такие. И исходя из них, нам кажется, что зал не подходит. Или он не встраивается в жизнь. Или нужны какие-то другие тренировки. И вообще, много чего кажется. Правда в том, что у каждой из нас есть обстоятельства. И каждой они кажутся уникальными. Но я думаю вот о чём: уникальны не проблемы. Уникальны - вы. И от этого уже будем строить всё остальное: питание, тренировки, место, график и все прочие моменты. Предлагаю разобрать это со мной на консультации. Можно принести: — программу тренировок, — видео с техникой, — отчёт по питанию, — ваши страхи и сомнения, — фотографии осанки — и те самые обстоятельства, которые кажутся непреодолимыми на пути к телу мечты. Стоимость консультации - 5000 рублей. Уйдёте вы не только с теоретической базой, которая нужна для понимания процессов, но и с первыми шагами к тому самому телу. Если чувствуете, что пора - но непонятно, с чего начать и как вписать в жизнь, - приходите. Профессиональный взгляд поможет разложить всё по полочкам и наконец начать.