Люди часто приносят в терапию отношения со своими решениями: их страшно принимать, менять, а от сомнений в выбранном может быть не по себе. Тема выбора большущая, но я предлагаю посмотреть на одну установку, которая может подливать масла в огонь наших метаний. Звучит она так: «Если ты принял(а) решение, то это навсегда.». Убеждение, что менять решения – дурной тон, несерьезно и вообще не показатель взрослости, связывает нам руки. Не удивительно, что тогда принимать любое важное решение очень страшно. Мало того, что эта установка моментально превращает решения в обязательства, так она еще и нереалистична. Прекрасная фантазия о решениях, которые не придется никогда пересматривать, и взрослых, которые могут совершать правильные (что бы это ни значило) решения раз и навсегда, увы, не достижима. Мы, человеки, так устроены, что не можем гарантировать ни себе, ни другому, что выберем завтра то, что выбираем сегодня. Все потому что мы живые а, значит, меняющиеся. Вот так, из-за одной установки выбор становится договором без возможности расторжения. И это уже не способ осуществить свои желания и последовать за своей ценностью, а контракт, долженствование и обреченность на несвободу. Установки часто лишают нас свободы. А вот принятое однажды решение - нет. Решение означает, что сейчас ты распорядился своей свободой именно так и, конечно, ответственен за этот выбор. А быть взрослым – это выдерживать и нести ту самую ответственность, встречаться со своими ошибками и ограничениями, дорисовывать карту своего маршрута. И все еще оставаться свободным для того, чтобы пересмотреть решение, принять другое или снова выбрать это. Жизнь состоит из этого, блин! Приглашаю вас ее жить, пробовать, узнавать и ошибаться. И бояться, конечно, тоже 💛