На фото: 168 000 ккал и необходимые организму химические соединения с минимальным количеством токсинов и шлаков. Финики содержат в себе белок (18 аминокислот), витамины группы В (кроме В12), витамины А, С, Е, К, антиоксиданты (каратиноиды, полифенолы и фенольная кислота), кальций, калий, магний, натрий, фосфор, железо, медь, марганец, цинк, кремний, пищевые волокна (7 г на 100 г). И поскольку финики обычно не подвергаются термической или химической обработке - практически все перечисленные вещества сохраняются в биодоступном виде. В отличие от мёда, который нередко разбавлен сахаром или нагрет (превращен по воздействию на организм в тот же сахар), или содержит антибиотики или прочие лекарства для пчел, финики обычно - неизменный природный источник энергии и элементов. Многие небезосновательно уверены в том, что финики дают организму все необходимые питательные вещества. Ранее на канале о финиках я писал здесь, здесь и здесь. Ешьте финики и проводите больше времени с пользой!