🍂 5 осенних суперфудов для сияющей кожи 🍁 Тыква — богата бета-каротином, который превращается в витамин А, делая кожу упругой и гладкой. Антоновка — витамин С помогает лучше усваивать коллаген, придавая коже свежий вид. Грецкие орехи — содержат омега-3, которые питают кожу изнутри. Свекла — витаминный коктейль, который улучшает цвет лица и убирает тусклость. Клюква — мощный антиоксидант, защищающий от старения.