Каждый вторник - один шаг к тому, чтобы эмоции не управляли вами. Групповой тренинг навыков ДБТ - это 24 недели практики: навыков управления вниманием, устойчивости к стрессу, регуляции эмоций, эффективного общения. Не лекции - отработка в группе с обратной связью. Новая группа стартует 7 апреля. Подробности и запись: 👉 cnpp.ru/events/dbt-online