Дорогие друзья! Это наша финальная практика ИНТЕРВАЛЬНОГО ГОЛОДАНИЯ в 2024 году!🎄 Отпустите контроль. Доверьтесь и просто сделайте это! Ведь от вас не требуется специальной подготовки или сложного меню выхода. Наоборот! ✅Возьмите паузу от плиты и готовки. ✅Наберите в бутылочку чистую воду или заварите ароматный чай. ✅Вспомните яркие события этого года или подумайте, а какие цели хотелось бы достичь в новом году? Дозированный голод - это не только про здоровье, но и про раскрытие творческого потенциала😍✨ 🔴Давайте создадим новогоднюю атмосферу в комментариях!! Делитесь своими нарядными ёлочками и новогодней атрибутикой!!!🕯 И ❤️, кто сегодня с нами!