24 дня воздержания: легкий способ бросить смартфон 😱 Сегодня мой 24 день без использования полноценного телефона. Можно делать первые выводы. Напоминаю: я поменял айфон на айпад, а в качестве «звонилки» оставил древний смартфон без соцсетей. Полная история здесь. Если подвести промежуточные итоги в 2 словах: все замечательно. Главное преимущество – появилось огромное количество больших пауз между использованием соцсетей и вообще гаджетов. Я обожаю ходить налегке, без сумок и рюкзаков. В карманы планшет не помещается, да и не за чем. Поэтому почти все выходы из дома сейчас – это часы в полной изоляции от всех приложений, кроме банковских. Походы в супермаркет, прогулки, тренировки, выходы за кофе – все это в «свежем сознании». Во время работы планшет бесшовно подключается к маку и де факто работает как второй монитор. Это тоже снижает количество лишних поднятий. Плюс ко всему, даже когда айпад в руках и, по идее, должен работать примерно так же, как работал айфон, этого не происходит. Видимо, за 3 недели часть привычек ушла. Например, в Инстаграм я стал заходить раза в 2-3 реже. Подводя итоги, я доволен переменами. Наследие активного использования соцсетей в виде сниженной концентрации все еще осталось, но шаг за шагом я и это починю. Продолжаю строить свой личный аналоговый мир: живое общение, никакого безалкогольного вина и минимум соцсетей! Чин-чин! 🥂 #лайфстайл