Три причины прокрастинации Разберёмся, почему вы прокрастинируете: Причина №1. Проблемы с отдыхом. Усталость часто проявляется в расфокусировке: когда мозг перегружен, ему тяжело сосредоточиться на задаче и он начинает искать способ разгрузиться и отдохнуть. В результате человек начинает отвлекаться слишком часто. Причина №2. Прокрастинация из-за перфекционизма. Перфекционист старается сделать идеально любое дело. Из-за этого фокус с главного смещается на мелочи, которые отнимают непозволительно много времени. Причина №3. Не хотите думать о том, что по-настоящему важно. У человека может быть много устремлений. Кто-то мечтает стать пилотом, кто-то — врачом. Но мечты остаются мечтами, а жить на что-то нужно. В результате мы делаем не то, что хотим, а то, что вынуждены делать. ▬▬▬▬▬▬▬▬ Бизнес.com | #развитие