Желания, которые сбудутся к лету Обычно перемены откладывают на «понедельник» или следующий месяц. Но телу не нужен особый повод, чтобы чувствовать себя лучше. Что изменится к июню, если начать сегодня: 1️⃣Спина. Остается прямой сама по себе. Плечи расслаблены, нет вечного контроля и попыток принудительно выпрямиться. 2️⃣Лицо. Утренние отеки уходят быстро. Овал лица четкий до самого вечера, даже если весь день прошел за компьютером. 3️⃣Живот и поясница. Поясница не ноет после долгой прогулки. Живот не вываливается вперед, потому что тело нашло свою опору. 4️⃣Дыхание. Грудная клетка двигается свободно. Вы дышите глубоко, а не короткими вдохами «в плечи». 5️⃣Легкость. В шее и затылке нет привычного напряжения. Больше не хочется постоянно «прохрустеть» спину, чтобы стало легче. За 6 недель курса мы переобучим тело работать как единую систему. Поработаем со стопами, уберем зажимы и запустим лимфодренаж через включение кора и правильное дыхание. Это лучшее обновление, которое можно подарить себе к сезону. До старта курса «ОСАНКА» осталось 10 дней. 👉 Занять место в проекте Блог в MAX / VK