⚡️Мясо может снижать риск деменции почти вдвое, — исследование. Масштабное исследование с участием людей старше 60 лет показало неожиданный результат: у носителей гена, связанного с болезнью Альцгеймера, которые регулярно ели мясо, риск развития деменции оказался на 45% ниже, чем у тех, кто его избегал. Вдобавок у «мясоедов» лучше сохранялись память и когнитивные функции в целом. Но есть важный нюанс: речь идёт о натуральном мясе. Бекон, сосиски, колбаса и другие переработанные продукты дают противоположный эффект — они негативно влияют на работу мозга. Так что качество продукта решает всё. Будем здоровы! Подписаться ❤️